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Stéphanie Dufant, diététicienne, a concocté une quarantaine de recettes gourmandes et équilibrées pour les personnes vivant seules. Toutes ses recettes sont élaborées et dosées pour une seule portion. Stéphanie Dufant conseille pour chacune d’elles les aliments à ajouter pour équilibrer son repas…
40 recettes créatives pour retrouver le goût de se préparer de bons petits plats.
Bon appétit !
Stéphanie Dufant est diététicienne-nutritionniste depuis plus de 10 ans. Dans son cabinet professionnel, elle reçoit des patients soucieux de pouvoir élaborer des recettes simples, gourmandes et diététiques. Passionnée et gourmande, Stéphanie Dufant aime se plonger dans ses carnets de recettes pour redonner à ses patients l’envie de cuisiner et de se régaler.
Elle est l'auteur de ["Recettes pou Un"->480] dans notre maison d'édition.
Format : 125 x 195 mm
60pages
ISBN : 978-2-35752-207-7
| Poids | 0,226 kg |
|---|---|
| Dimensions | 12,5 × 19,5 × 1 cm |
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